Kursplan

Zumba*

Bei Zumba im Fitness Forum Konstanz und Friedrichshafen werden zu heißer Latin- und World Music die Hüften geschwungen! Das "Tanz-Fitness-Workout" des kolumbianischen Star-Choreografen Beto Perez erfreut sich weltweit größter Beliebtheit, denn es macht nicht nur einfach Spaß, sondern verbrennt eine Menge Kalorieren, verbessert die Ausdauer und Koordinationsfähigkeit, stärkt das Selbstbewusstsein und hält jung. 

Kategorie: Indoor
Trainer: Mariluci

Alle Zumba* Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00 - 11:00 Teilnehmerzahl begrenzt Herzfrequenzorientiertes Training 
Jumping Fitness*
17:30 - 18:30
Indoor Cycling*
18:00 - 19:00
Yoga*
18:30 - 19:30
Indoor Cycling*
19:00 - 20:00 Teilnehmerzahl begrenzt Herzfrequenzorientiertes Training 
Jumping Fitness*
20:00 - 21:00
Zumba*
09:30 - 10:30
Body Circuit*
10:30 - 11:30
Rücken Fit*
17:00 - 18:00
Body Toning*
18:00 - 19:00 Gesundheitskurs 
Pilates*
09:30 - 10:30
Cross Light*
17:00 - 18:00 Teilnehmerzahl begrenzt Herzfrequenzorientiertes Training 
Jumping Fitness*
18:00 - 19:00
Zumba Mix*
18:30 - 19:30
Indoor Cycling*
19:00 - 20:00
TosoX*
19:30 - 20:30 Herzfrequenzorientiertes Training 
Indoor Cycling*
20:00 - 21:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
Cross Fitness*
09:30 - 10:30
Body Circuit*
10:30 - 11:30 Gesundheitskurs 
50+*
18:00 - 19:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
Indoor Cycling*
18:00 - 19:00
Power Circuit*
19:00 - 20:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
STEP Aerobic
09:30 - 10:30
Power Press*
10:30 - 11:00 Gesundheitskurs 
Bauch Pur*
18:00 - 19:00
STRONG by Zumba®*
09:30 - 11:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
Indoor Cycling*
10:30 - 11:30
Power Press*
11:30 - 12:00
Bauch Pur*

*Gemafreie Musik