Kursplan

Zumba*

Bei Zumba im Fitness Forum Konstanz und Friedrichshafen werden zu heißer Latin- und World Music die Hüften geschwungen! Das "Tanz-Fitness-Workout" des kolumbianischen Star-Choreografen Beto Perez erfreut sich weltweit größter Beliebtheit, denn es macht nicht nur einfach Spaß, sondern verbrennt eine Menge Kalorieren, verbessert die Ausdauer und Koordinationsfähigkeit, stärkt das Selbstbewusstsein und hält jung. 

Kategorie: Indoor
Trainer: Mariluci

Alle Zumba* Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30 - 10:30 Gesundheitskurs 
Mix Workout*
10:30 - 11:30 Gesundheitskurs 
Pilates*
17:00 - 17:45 Externer Kurs 
Reha Sport*
17:30 - 18:30
Indoor Cycling*
18:30 - 19:30
Indoor Cycling*
18:30 - 19:30
Power Press*
20:00 - 21:00
Zumba*
09:30 - 10:30
Cross Light*
10:30 - 11:30
Rücken Fit*
17:00 - 18:00
Functional Fitness*
18:00 - 19:00
Hatha Yoga*
19:00 - 20:30 Externer Kurs 
Krav Maga*
09:30 - 10:30 Gesundheitskurs 
Pilates*
11:15 - 12:00 Externer Kurs 
Reha Sport*
18:00 - 19:00
Zumba Mix*
18:30 - 19:30
Indoor Cycling*
19:00 - 20:00
TosoX*
19:30 - 20:30 Herzfrequenzorientiertes Training 
Indoor Cycling*
09:30 - 10:30
Power Rücken*
10:30 - 11:30 Gesundheitskurs 
50+*
18:00 - 19:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
Indoor Cycling*
18:00 - 19:00
L.A. Boxxing*
19:00 - 20:30 Externer Kurs 
Krav Maga*
09:30 - 10:30
Power Press*
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po*
17:00 - 17:45 Externer Kurs 
Reha Sport*
18 - 19:00
Leg Intense*
19 - 20:00
Strong back*
09:30 - 10:30 Herzfrequenzorientiertes Training 
Indoor Cycling*
10:30 - 11:30
Power Press*
11:30 - 12:00
Bauch Beine Po*

*Gemafreie Musik