Kursplan

Zumba*

Bei Zumba im Fitness Forum Konstanz und Friedrichshafen werden zu heißer Latin- und World Music die Hüften geschwungen! Das "Tanz-Fitness-Workout" des kolumbianischen Star-Choreografen Beto Perez erfreut sich weltweit größter Beliebtheit, denn es macht nicht nur einfach Spaß, sondern verbrennt eine Menge Kalorieren, verbessert die Ausdauer und Koordinationsfähigkeit, stärkt das Selbstbewusstsein und hält jung. 

Kategorie: Indoor
Trainer: Mariluci

Alle Zumba* Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30 - 10:30 Gesundheitskurs 
Body Fit*
17:00 - 17:45 Externer Kurs 
Reha Sport*
17:30 - 18:30
Indoor Cycling*
18:30 - 19:30
Indoor Cycling*
18:30 - 19:30
Power Press*
20:00 - 21:00
Zumba*
09:30 - 10:30
Cross Light*
10:30 - 11:30
Rücken Fit*
17:00 - 18:00
Functional Fitness*
18:00 - 19:00 Gesundheitskurs 
Pilates*
19:00 - 20:30 Externer Kurs 
Krav Maga*
09:30 - 10:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
Shape'n Dance*
11:15 - 12:00 Externer Kurs 
Reha Sport*
18:00 - 19:00
Zumba Mix*
19:00 - 20:00
TosoX*
19:30 - 20:30 Herzfrequenzorientiertes Training 
Indoor Cycling*
09:30 - 10:30
Power Rücken*
10:30 - 11:30 Gesundheitskurs 
50+*
18:00 - 19:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
Indoor Cycling*
18:00 - 19:00
Power Circuit*
19:00 - 20:30 Externer Kurs 
Krav Maga*
09:30 - 10:30
Power Press*
10:30 - 11:00 Gesundheitskurs 
Bauch Pur*
17:00 - 17:45 Externer Kurs 
Reha Sport*
18:30 - 19:30 Kurs nur in bestimmten Wochen 
TosoX*
18:30 - 19:30 Kurs nur in bestimmten Wochen 
Body Fit*
09:30 - 10:30 Herzfrequenzorientiertes Training 
Indoor Cycling*
10:30 - 11:30
Power Press*
11:30 - 12:00
Bauch Pur*

*Gemafreie Musik