Kursplan

Zumba*

Bei Zumba im Fitness Forum Konstanz und Friedrichshafen werden zu heißer Latin- und World Music die Hüften geschwungen! Das "Tanz-Fitness-Workout" des kolumbianischen Star-Choreografen Beto Perez erfreut sich weltweit größter Beliebtheit, denn es macht nicht nur einfach Spaß, sondern verbrennt eine Menge Kalorieren, verbessert die Ausdauer und Koordinationsfähigkeit, stärkt das Selbstbewusstsein und hält jung. 

Kategorie: Indoor
Trainer: Mariluci

Alle Zumba* Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17:30 - 18:30
Indoor Cycling*
18:00 - 19:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
Cross Fitness*
18:30 - 19:30
Indoor Cycling*
19:00 - 20:00 Teilnehmerzahl begrenzt Herzfrequenzorientiertes Training 
JUMP.DICH.FIT*
20:00 - 21:00
Zumba*
09:30 - 10:30
Body Circuit*
10:30 - 11:30 Präventionskurs 
Morning Mobility*
18:00 - 19:00 Gesundheitskurs 
Pilates*
09:30 - 10:30
Cross Light*
17:00 - 18:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
Body Toning*
18:00 - 19:00
Zumba Mix*
19:00 - 20:00 Teilnehmerzahl begrenzt Herzfrequenzorientiertes Training 
JUMP.DICH.FIT*
19:30 - 20:30 Herzfrequenzorientiertes Training 
Indoor Cycling*
09:30 - 10:30
Body Circuit*
10:30 - 11:30 Präventionskurs 
Morning Mobility*
18:00 - 19:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
Indoor Cycling*
18:00 - 19:00
Power Circuit*
19:00 - 20:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
STEP Aerobic
20:00 - 21:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
TosoX*
09:30 - 10:30
Power Press*
10:30 - 11:00 Gesundheitskurs 
Bauch Pur*
18:00 - 19:00 Teilnehmerzahl begrenzt Gesundheitskurs 
Energiemeditation*
09:30 - 11:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
Indoor Cycling*
10:30 - 11:30
Power Press*
11:30 - 12:00
Bauch Pur*

*Gemafreie Musik