Kursplan

Yoga*

Ganzheitliches Training zur Stärkung von Körper und geistiger Konzentration, für mehr Energie, Ausstrahlung und innere Ruhe

Kategorie: Gesundheit & Prävention
Trainer: Daniela

Alle Yoga* Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00 - 11:00 Teilnehmerzahl begrenzt Herzfrequenzorientiertes Training 
Jumping Fitness*
17:30 - 18:30
Indoor Cycling*
18:00 - 19:00
Yoga*
18:30 - 19:30
Indoor Cycling*
19:00 - 20:00 Teilnehmerzahl begrenzt Herzfrequenzorientiertes Training 
Jumping Fitness*
20:00 - 21:00
Zumba*
09:30 - 10:30
Body Circuit*
10:30 - 11:30
Rücken Fit*
17:00 - 18:00
Body Toning*
18:00 - 19:00 Gesundheitskurs 
Pilates*
09:30 - 10:30
Cross Light*
17:00 - 18:00 Teilnehmerzahl begrenzt Herzfrequenzorientiertes Training 
Jumping Fitness*
18:00 - 19:00
Zumba Mix*
18:30 - 19:30
Indoor Cycling*
19:00 - 20:00
TosoX*
19:30 - 20:30 Herzfrequenzorientiertes Training 
Indoor Cycling*
20:00 - 21:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
Cross Fitness*
09:30 - 10:30
Body Circuit*
10:30 - 11:30 Gesundheitskurs 
50+*
18:00 - 19:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
Indoor Cycling*
18:00 - 19:00
Power Circuit*
19:00 - 20:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
STEP Aerobic
09:30 - 10:30
Power Press*
10:30 - 11:00 Gesundheitskurs 
Bauch Pur*
18:00 - 19:00
STRONG by Zumba®*
09:30 - 11:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
Indoor Cycling*
10:30 - 11:30
Power Press*
11:30 - 12:00
Bauch Pur*

*Gemafreie Musik