Kursplan
Stretch*
Die Übungen mobilisieren die Wirbelsäule und sorgen für eine bessere Flexibilität.
Intensives Training zur Förderung Ihrer Beweglichkeit, Entspannung und Regeneration, und des Gleichgewichts
Kategorie: Indoor
Trainer: Peter
Trainer: Peter
Alle Stretch* Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
09:30 - 10:30
 Mix Workout*
10:30 - 11:30
Pilates*
17:00 - 17:45
 Reha Sport*
17:30 - 18:30
Indoor Cycling*
18:30 - 19:30
Indoor Cycling*
18:30 - 19:30
Power Press*
20:00 - 21:00
Zumba* |
09:30 - 10:30
Cross Light*
10:30 - 11:30
Rücken Fit*
17:00 - 18:00
Hatha Flow Yoga*
18:00 - 19:00
Functional Fitness*
19:00 - 20:30
Krav Maga* |
09:30 - 10:30
Pilates*
11:15 - 12:00
Reha Sport*
18:00 - 19:00
Zumba Mix*
19:00 - 20:00
TosoX*
19:30 - 20:30
 Indoor Cycling* |
09:30 - 10:30
Power Rücken*
10:30 - 11:30
50+*
18:00 - 19:00
Indoor Cycling*
18:00 - 19:00
L.A. Boxxing*
19:00 - 20:30
Krav Maga* |
09:30 - 10:30
Power Press*
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po*
17:00 - 17:45
Reha Sport*
18:00 - 19:00
Pilates*
19:00 - 19:30
Wirbelsäulengymnastik*
19:30 - 20:00
Move& Stretch* |
09:30 - 10:30
Indoor Cycling* |
10:30 - 11:30
Power Press*
11:30 - 12:00
Bauch Beine Po* |
*Gemafreie Musik
